Professor De Ginástica Laboral

A Ginástica Laboral é a prática de exercícios físicos leves e específicos, realizada pelos colaboradores de uma empresa durante o expediente de trabalho. De curta duração e com intervenções de aproximadamente 15 minutos, ela é desenvolvida por um educador físico. A Ginástica Laboral é baseada em técnicas de alongamento, respiração, controle e percepção corporal, reeducação postural e compensação dos músculos visando a prevenção de dores, lesões e o surgimento de doenças ocupacionais. A prática pode ser feita no próprio local de trabalho ou online, em qualquer período do expediente, respeitando as necessidades de cada empresa e colaborador. Escolaridade Mínima: Ensino Superior
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